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비오틴 효능과 부작용은? 탈모를 예방하고 싶다면 클릭!!
비오틴이란? 비오틴은 탈모에 좋다고 알려져 있는데요 황을 함유한 수용성 비타민의 일종이며, 우리 몸에서 가장 중요한 3대 영양소인 지방, 탄수화물, 단백질 대사, 에너지 생성에 조효소로 작용, 우리가 섭취한 대량의 영양소를 쪼개 주는데 필수적인 역할을 하여, 매일 적절하게 섭취가 필요한 것이 바로 비오틴!!!! 피부와 모발에 좋은 영향을 미치기 때문에 비타민 H로도 지정되는데, 남성호르몬 분비 및 혈구 생성에도 관여를 하고, 비타민B군과 신경계, 그리고 골수의 기능에 도움을 줍니다. 탈모 왜에도 다른 다양한 효능들이 있어 꼭 챙겨먹으면 좋은 건강기능식품이죠. ^^ 비오틴 효능 탈모는 유전도 있지만 몸의 영양분이 부족하거나, 대부분이 스트레스가 원인인 경우가 많더라고요, 저도 나이를 먹으면서 이마가 점점 ..